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立秋到了,萬物變化,此時(shí)又該如何吃好喝好呢?

發(fā)布日期:2021-08-06

這段時(shí)間廣州持續(xù)降雨,再加上沒有結(jié)束的高溫天氣,都讓人記不起來,秋天已經(jīng)悄悄來了。

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夏天的影響在持續(xù),立秋過后高溫不改,有一種說法叫“秋后一伏”,即立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣,中醫(yī)角度對(duì)立秋至秋分這段時(shí)間稱為“長(zhǎng)夏”。不過立秋過后,降雨逐漸減少,濕度逐漸降低,大家印象更深的是對(duì)穩(wěn)定的溫度和干燥當(dāng)中的絲絲涼風(fēng),不像夏天熱量滿滿,變化不定。

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立秋是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

經(jīng)過立秋,農(nóng)作物的生長(zhǎng)需求發(fā)生了改變。農(nóng)諺說:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,農(nóng)夫不用力”,經(jīng)過一個(gè)夏天,各種農(nóng)作物對(duì)水分的需求極大,中稻忙著開花結(jié)實(shí),玉米著急著抽雄吐絲,棉花在結(jié)鈴,甘薯莖塊在加速膨大。萬物都從成長(zhǎng)轉(zhuǎn)向成熟,作物們到了收割前的沖刺階段。

積累是收獲的前提,考驗(yàn)積累的時(shí)候要到了。

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農(nóng)民是與天地,與萬物打交道的群體,對(duì)因地制宜和因時(shí)制宜的道理再熟悉不過了。

《歷書》曰:“斗指西南維為立秋,陰意出地始?xì)⑷f物,按秋訓(xùn)示,谷熟也?!?稻谷即將成熟,農(nóng)民都在期盼下雨,讓農(nóng)作物能夠吸收充足的水分,稻谷和果實(shí)有更飽滿的形狀和更好的賣相。有些人盤點(diǎn)著黃了的稻田什么時(shí)候該收,有些人想著完成澆灌后要去割蕎麥,摘花椒,有些人還在為后續(xù)成熟的作物在忙活,“立秋棉管好,整枝不可少”,“頭伏芝麻二伏豆,晚粟種到立秋后”,這些都講述了農(nóng)民立秋時(shí)想的那些農(nóng)事。畢竟只有順應(yīng)天氣變化,抓住好時(shí)機(jī),多方促成,才能迎來豐收。

中華民族與自然環(huán)境相處有一套自己的法則,在飲食和養(yǎng)生方面尤為突出。

“一夏無病三分虛”,秋老虎的肆虐讓大家時(shí)有倦怠疲憊的感覺,中醫(yī)提倡:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,這段時(shí)間要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),潤(rùn)燥強(qiáng)體,少吃辛辣、煎炸食品,多吃生津養(yǎng)陰、滋潤(rùn)多汁的食品。另外秋天是補(bǔ)肺的季節(jié),百合、蓮子、山藥、藕、平菇、西紅柿等潤(rùn)肺食物,適宜多吃。

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在南方,立秋當(dāng)天要吃西瓜迎接秋天,民國(guó)《首都志》有記載:“立秋前一日,食西瓜,謂之啃秋?!蔽鞴锨鍥?,飽滿多汁,大家借咬西瓜,“啃”下“秋老虎”,消減暑氣。

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以前的北京城還有這樣的習(xí)俗:立秋前一天大家會(huì)將茄子切成長(zhǎng)條狀,蒸煮過后加上生抽白糖,澆上剁椒醬,再用蔥花點(diǎn)綴。這樣蒸出來的茄脯聞上去香味濃郁,吃上去就像吃肉一樣,口感扎實(shí),還能消暑方瘧疾。

注重養(yǎng)生的人還會(huì)在立秋喝香薷飲,前一天去藥鋪買上香薷、白扁豆和厚樸,急火煎好,放上一夜,立秋當(dāng)天涼飲,這樣既能降解暑濕,又能預(yù)防感冒。

看清時(shí)機(jī),順勢(shì)而為才是真理。

中國(guó)有數(shù)千年的農(nóng)耕文化,是世界農(nóng)業(yè)起源地之一,有源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的農(nóng)業(yè)文化內(nèi)核。經(jīng)過數(shù)十年的工業(yè)發(fā)展,我國(guó)建成了全球最為完整的工業(yè)體系,已然成為世界第一大工業(yè)國(guó),農(nóng)業(yè)發(fā)展持續(xù)向好,但是比不上工業(yè)發(fā)展的速度。如今經(jīng)濟(jì)在發(fā)展,大眾對(duì)農(nóng)產(chǎn)品的需求在增加,2020年度中國(guó)農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)出口貿(mào)易呈逆差狀態(tài)。在“中國(guó)人的飯碗必須牢牢端在自己手里”的政府思想之下,政策扶持,龐大的市場(chǎng)需求和農(nóng)業(yè)未來巨大的發(fā)展空間,都讓農(nóng)業(yè)成為藍(lán)海行業(yè)。

如今農(nóng)業(yè)人才緊缺,加入農(nóng)業(yè)正是順勢(shì)而為的選擇??祦砀^r(nóng)產(chǎn)品集團(tuán)有限公司目前正向社會(huì)各界招募事業(yè)合伙人,不限門檻,零成本投入,只需要推薦客戶資源,促成合作,便可共享成果,無需坐班。

變者,天道也。環(huán)境無法因我們的喜好而改變,但是我們可以去適應(yīng)環(huán)境,提前積累,過上更好的生活。

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