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食堂食材配送 | 動(dòng)物血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!
發(fā)布日期:2021-03-04
動(dòng)物血,又稱(chēng)“液態(tài)肉”,日常生活中我們常吃的動(dòng)物血有豬血、鴨血、鴨血等,其中重慶的毛血旺、南京的鴨血粉絲湯、東北的殺豬菜等等,都是由動(dòng)物血參與的著名菜式。動(dòng)物血營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,易被人體吸收,對(duì)人體健康具有重要意義。
豬血
豬血所含的蛋白質(zhì)比豬肉高,且脂肪少,鐵質(zhì)和卵磷脂較多,是高血脂患者理想的食品,豬血中的血漿蛋白被人的胃酸分解后,可產(chǎn)生一種解毒滑腸的分解物這種物質(zhì)能將侵入人體的粉塵和有害金屬元素排出體外,因此它被贊譽(yù)為人體內(nèi)的“清潔工”。
鴨血
鴨血味咸性寒,能補(bǔ)血虛 , 活血解毒。一般吃2片鴨血,差不多就能滿(mǎn)足我們每日補(bǔ)充鐵含量的一半了。相比于蔬菜里的鐵,鴨血里的鐵更容易被人體吸收。鴨血里的蛋白質(zhì)含量非常豐富,每100g中就含有14g的蛋白質(zhì)。
雞血
雞血性平味咸, 具有祛風(fēng)補(bǔ)虛, 活血通絡(luò)之功效。除具補(bǔ)血和解毒的功用外,還能輔助治療口瘡、筋骨折傷。
一般人群均可食用動(dòng)物血,貧血患者,老人,婦女,以及從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其適宜。而且由于鴨血等動(dòng)物血容易造假,因此最好到正規(guī)超市購(gòu)買(mǎi)??祦?lái)福農(nóng)產(chǎn)品集團(tuán),專(zhuān)注“用心供好菜”,為客戶(hù)提供新鮮、健康的食材。